乐球直播(无插件)

炎炎夏日,高温天气制冷降温,样开人之常情。空调可避冷风机、免身空调给人们的高温天气生活带来了便利,无论是样开乐球直播(无插件)办公室、汽车等空间里,空调可避都被各种制冷设备变成了“凉凉的免身清秋”。然而,高温天气制冷是样开一把双刃剑,它在帮助我们降温避暑的空调可避同时,也能产生一种疾病——“空调病”。免身
中医认为,高温天气空间降温,样开可直接产生风、空调可避寒、燥邪。nba比分一般是多少分的比赛啊视频下载安装根据中医病因学的特点,这些邪气作用于不同的人,可产生不同的症状,易见鼻塞流涕、打喷嚏、咽痒咳嗽、眼干痒、头晕头痛、nba比分一般是多少分的比赛啊视频教学恶风寒、发热、头项强痛、面肌麻痹、口眼歪斜、颈肩腰痛、肌肉疼痛等。
专家答
那么我们该如何应对“空调病”?
01调高温度
房间温度最好控制在26~28℃左右,不能低于26℃。这样的温度可以避免室内外的温差过大,同时这个温度对人体来说比较舒适并且可以节省电费。
02换气通风
开空调的时间不要过长,要经常开窗换气,以确保室内外空气交换,使室外新鲜空气进入房间,保持室内空气的清洁。
03出汗时别对着空调吹
不要在大汗淋漓时立即进入温度很低的空调房,有汗时先换掉湿衣,擦干汗水。千万不要贪图一时痛快而站在空调风口,尤其要避免空调直接吹向颈部。
04做好保暖措施
不妨在室内放一件长袖外衣、围巾或大披巾等保暖衣物,尤其经常穿短(无)袖上衣或裙子的女性,身体外露面积较多,更需要注意保暖。
05不要开空调过夜
睡觉前,可以先开空调降低室内温度,等闷热散去,再关掉空调,利用电风扇使冷空气在室内对流,或者使用定时装置,吹三四个小时即可,无需整夜开着,因为入睡后体温会渐渐降低,反而容易受凉生病。
温馨提示:
在空调房时间太长很容易受寒,建议大家可以喝一些茶饮来预防,如祛暑饮,或生姜茶。生姜茶具有温中散寒,发汗解表的作用,能够有效预防与治疗空调病。取生姜3~5片,大约5克左右,用沸水沏开即可。如果想要生姜的效力发挥更强,可以在沸水中煎煮5分钟,或者在微波炉内加热3分钟。
相关文章
- 还记得今年《3·15晚会》曝光的那些散装卫生巾吗?这些行业乱象,或将成为历史了!被称为“史上最严标准”的卫生巾行业新国标7月1日正式落地,三大痛点直击:1、禁用回收料,黑心棉彻底出局。2、卫生棉条终于2025-07-06
- 6月27日,“活力中国调研行”主题采访活动一行来到江门,在新会中集集装箱有限公司偶遇了来自冰岛的采购商英格瓦尔·艾菲约德。他来广东是为了购买一种能像积木一样拼搭的模块化建筑。在冰岛,受限于日照时间、2025-07-06
重点工程建设“加速跑” 铁路网不断织密带动区域经济迸发新活力
央视网消息:我国“八纵八横”高铁网的重要组成部分——渝厦高铁重庆东至黔江段6月27日正式开通运营。首发高8699次列车计划于27日10时12分从重庆东站开出。渝厦高铁重庆东至黔江段起自重庆东站,接入黔2025-07-06- 今年各地丰富的“消夏大餐”,大家都吃上了吗?大家好,我是央广网记者王晶。这几天,各地气温逐渐升高,不过,和天气一起热起来的,还有消费热潮。首先,表现最突出的就是文旅市场,大家集中休假、出行,很多令人心2025-07-06
- 又是一年岁末时,虎年的钟声越来越近。1月26日,泉州市东南公益协会的志愿者和晋江陈埭基督教堂的爱心人士走进永春,慰问孤寡老人和困难学子,给他们送去生活物资、学习用品、新春大礼包及慰问金等。志愿者和爱心2025-07-06
- 新华社南宁6月27日电题:洪峰过境重建家园——广西柳州一线防汛抗灾直击新华社记者邹雨沁、梁舜近日,受持续强降雨及上游来水影响,广西柳州市三江侗族自治县都柳江水位持续攀升,达到历史高位,梅林乡、富禄乡等2025-07-06
最新评论