360足球直播免费观看
香菇是香菇非常珍贵的食材,吃过香菇的菠菜人都知道,吃起来具有非常香的鸡蛋味道,而且香菇的香菇营养非常丰富,比如含有丰富的菠菜b族维生素,另外还有丰富的鸡蛋360足球直播免费观看铁和钾元素,那些出现缺铁性贫血的香菇人,平时就不妨多吃一些香菇,菠菜另外吃香菇还具有增强食欲的鸡蛋功效,今天为大家推荐香菇菠菜鸡蛋汤,香菇这道汤的菠菜做法如下。
香菇菠菜鸡蛋汤的做法:
材料
香菇四个、菠菜四棵、香菇鸡蛋一个、菠菜五香粉、鸡蛋食盐、食醋(调料可自行换)
做法
1.香菇切片,菠菜洗净,鸡蛋打匀
2.直接把热水倒入锅中(直接放热水省时),90nba比分水沸后,放入调味料搅拌均匀,之后,放入切好的香菇
3.再次水沸,放入搅拌均匀的鸡蛋,迅速用勺子搅拌,不要鸡蛋煮的结块
4.最后放入菠菜,因为菠菜好熟,煮一会即可熄火
5.盛入碗中,91nba比分开吃
香菇洗干净切成片,胡萝卜洗干净去掉皮切成丁,菠菜洗干净切成段。
鸡蛋打到碗里,打蛋器打散,可以适当加入适量的盐。
锅中烧油,油热后,下入胡萝卜丁,和香菇片,炒到香菇变软。
锅中加入适量的清水,烧开,有白色浮沫漂浮就撇去。
大火烧开后,下入菠菜段。
在煮开的时候,在沸腾的地方把刚刚打散的鸡蛋到进去。
在加入适量的盐,鸡精,和香油搅拌均匀,就出锅,完成。
香菇鸡蛋汤
材料
原料:鲜香菇10颗,鸡蛋2个
配料:盐、黑胡椒粉、油酌量
做法
1、将鲜香菇洗净,切约半厘米厚的片。
2、起油锅,把打好的鸡蛋煎成略黄的蛋块。
3、烧开水,把鲜菇片放如水中滚熟,可稍微久一点。
4、放进鸡蛋块,让蛋块充分吸取汤汁
5、适当撒入黑胡椒粉和盐,稍煮一会即可。
小诀窍
PS:没鲜香菇,发好的干香菇也行。
煮鲜香菇的过程中,水里有泡沫,可捞出去掉。
汤里可以根据个人爱好放入鸡精、肉丝、香菜、葱花等,就是基本不放,原味。
- ·红烧肉烩鹌鹑蛋的做法
- ·w式时尚服装(服装w搭配法)
- ·阿娇被曝为小鲜肉知三当三!多段恋情惨淡收场,43岁依然渴望爱情【两性&情感】风尚中国网
- ·中国22家上榜全球500强企业2024年营收情况出炉!
- ·泉州古建匠人:剪瓷雕刻街巷风景
- ·提醒肺癌患者:服用“靶向药”,需规避这6个误区,否则等于白吃
- ·健康、安全、高颜值,嘉宝莉如何满足校园不同空间的涂装需求?
- ·首批38个零售业创新提升试点城市公布
- ·泉州点题整治网络餐饮脏乱差 检出不合格食品29批次
- ·弘仁元2024秋季拍卖会拍卖预展 收藏资讯
- ·中国22家上榜全球500强企业2024年营收情况出炉!
- ·专揽“高风险中的高风险”,网约车险吃螃蟹者的勇气何来?|新能源车险调研①
- ·为境外采集植物标本被抓获|“小安说法”漫画系列⑫
- ·癌症晚期药无可用、治无可治时,可以选择安乐死?现实其实很残酷
- ·與輝達、OpenAI比肩的AI新創——你不能不知道的「Scale AI」哪裡厲害?|天下雜誌
- ·“700XXXXXXXXXXXX”来电!你的手机号码有了“防火墙”