时间：2025-07-08 05:06:09 来源：蒙在鼓里网

【1】冬瓜海米汤
所需食材：冬瓜，最适海米，合秋西蓝花，天喝汤粉条，养生盐，最适鸡精，合秋55直播吧体育胡椒粉。天喝汤
做法与过程：海米提早浸泡，养生冬瓜切块，最适葱姜爆锅，合秋冬瓜炒半熟加海米，天喝汤粉条煮五分钟，养生最后放西蓝花，最适盐鸡精胡椒调味出锅。合秋
【2】虾仁菌菇豆腐汤
所需食材：香菇，天喝汤金针菇，蟹味菇，虾仁，豆腐，nba24小时直播免费网盐，鸡精，胡椒粉。
做法与过程：把菌菇类洗干净，葱花爆锅炒熟，加清水，豆腐虾仁煮两分钟，加盐鸡精胡椒粉调味出锅。
【3】丝瓜虾仁鸡蛋汤
所需食材：丝瓜。nba24小时直播网蟹味菇，虾仁，鸡蛋，盐，鸡精，胡椒粉。
做法与过程：虾头炒出红油，再炒虾仁，丝瓜，蟹味菇，加水和炒熟的鸡蛋煮两分钟，加盐鸡精胡椒粉调味出锅。
【4】青菜鱼丸汤
所需食材：小青菜，菠菜鱼丸，胡萝卜，盐，鸡精，胡椒粉。
做法与过程：胡萝卜炒半熟加水烧开，放鱼丸青菜煮熟，加盐鸡精胡椒粉调味出锅。
【5】西红柿鸡肉丸汤
所需食材：鸡脯肉，西红柿，玉米粒，西蓝花，葱姜，蚝油，盐，鸡精，胡椒粉。
做法与过程：鸡肉剁成泥参加玉米粒葱姜，加盐，鸡精，十三香，蚝油，调成馅，西红柿切块炒出赤色汁，加水烧开放入鸡肉丸汆熟，最后放上西蓝花，盐鸡精胡椒粉调味出锅。
【6】丝瓜花甲汤
所需食材：丝瓜，花蛤，大虾，盐，鸡精，胡椒粉。
做法与过程：丝瓜切块，花甲吐泥沙，葱姜蒜爆锅，先把虾炒出红油，然后炒丝瓜花甲，加水煮三分钟，加盐，鸡精，胡椒粉调味出锅。

上一篇：春天，到和歌山赏樱、看猫
下一篇：做好绿化提升 城市更加宜居

• ·盐酸帕罗西汀肠溶缓释片
• ·帕尔梅拉斯主帅：切尔西的教练很出色，我们会争取给对手制造惊喜
• ·女生春季超酷服装时尚搭配（女生春季衣服搭配）
• ·每天吃百香果有什么好处
• ·吃鸭头上火吗？鸭头的营养价值有哪些?
• ·各方悼念若塔兄弟，C罗：我们将永远思念你们
• ·川普關稅　為國際秩序送終？｜天下雜誌
• ·西宁服装风格时尚吗（西宁服装哪里比较好）
• ·2022年中国光学玻璃行业发展现状及市场规模分析,行业资讯
• ·MBA学费普遍上涨 十几万读个在职研究生值吗？
• ·格拉司通携手Miru推动动态电致变色窗技术规模化发展,企业经营
• ·深圳时尚服装加工基地（深圳品牌服装加工厂）
• ·艺术品市场疯了！资本扎堆进场，普通人竟也能躺着赚钱？ 收藏资讯
• ·湿气重百病生？中医教你“祛湿养生”黄金法则
• ·广东上市公司全球化战略提速
• ·单位购买的团体意外险能赔多少钱