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  发布时间:2025-07-07 02:49:52   作者:玩站小弟   我要评论
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冬季要把脖子和脚踝保护好,吃3肉也可以多吃一些肉协助你抵御疾病侵扰。
脖子是深冬我们比较软弱的器官,而冬季又是养生颈椎病、呼吸道疾病高发的防寒123体育官方网站入口时节,所以我们平时出门多留意保护好脖子不受凉,吃3肉戴个围巾能抵御疾病侵扰。深冬cctv5转播nba

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冬季比较适合吃鸡肉、养生牛肉、羊肉,喝些鸡汤补养身体防备感冒,牛肉中含有充足的蛋白质是我们人体所需的气血不足、体质较弱的人可以在冬季多吃一些,羊肉可以祛除身体的寒气,补充精血起到养心补气的作用。

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